腰果的营养价值和腰果的煲汤妙用

人气 5916   2012-8-22 17:24

很多人都只知道腰果是一种可以吃的坚果类食物,但是对于腰果的其他种种,比如营养价值,生长状态都不是很了解。既然是这样,那我们就好好来说一说这个奇特而不为人熟知的食物吧!

腰果是常绿乔木科,它的果实是由硕大的花托和着生在花托上的坚果组成,而我们平时吃的也就是花托上的坚果。而腰果是漆树科,腰果树的主要用途是收获果实,而他的树胶可以用于油漆,树木可以做木箱子和烧炭。所以种植腰果还是有一定的经济价值的。

至于腰果的营养价值,他对心血管疾病有极大的好处,因为它富含油脂,所以吃多了自然也会长胖,经常吃腰果可以提高人体免疫力,可以排肠通便,延缓衰老和美容。所以它是个老少皆宜的是食物。

但是腰果由于富含丰富的油脂,所以胆功能严重不好的人还是不要食用;刚也说过了,腰果油脂过多,所以不适合肥胖人士;腰果也比较容易使过敏的人更加过敏,所以过敏患者也不要食用,除了以上的患者以外,腰果绝对是老少皆宜,也绝对是您出门旅行在家休闲时的必备良品。

  关注度: 5916   Baidu: 51   360: 21   Google: 13   其他: 0

推荐您可能感兴趣:

返回顶部
腰果的挑选方法 | 添加收藏 联系方式见首页
本站绝大部分内容是编辑编撰的原创性文章,有少量转载,如有涉及到虚假、侵权、违法等信息,请联系我们。
版权保护:本站原创内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)的版权均属本站所有。© Inc. All Rights Reserved.