不为人知的腰果原产地与其价值

人气 12015   2012-9-11 16:44

腰果又叫介寿果、鸡腰果,原产巴西东北部,十六世纪被引入亚洲,如今海南和云南都有种植。

腰果营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,不仅如此,它味道香甜可口,油炸、盐渍、糖饯都可以。腰果中的脂肪成分可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量,增加高密度脂蛋白含量,还可以促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应,对治疗心脑血管等疾病也有很大的帮助,并且腰果含有丰富的油脂,还可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,可以延缓衰老,而且腰果中的维生素有补充体力、消除疲劳的效果,适合容易疲倦的人食用,经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用,但是腰果不易多食,免得上火。

所以,腰果可以说是全身都是宝,是一种难得的水果,不愧为世界四大坚果之一。

  关注度: 12015   Baidu: 268   360: 80   Google: 31   其他: 5

推荐您可能感兴趣:

返回顶部
腰果的挑选方法 | 添加收藏 联系方式见首页
本站绝大部分内容是编辑编撰的原创性文章,有少量转载,如有涉及到虚假、侵权、违法等信息,请联系我们。
版权保护:本站原创内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)的版权均属本站所有。© Inc. All Rights Reserved.