腰果下酒与花生下酒的比较

人气 2868   2012-11-9 09:47

腰果与花生的营养成分各不相同,但从价格上来看,腰果40元左右每斤,而花生5-6元每斤,似乎花生更为经济实惠。而且腰果的油脂丰富,食用过多容易对身体造成不利的影响,腰果中的过敏物质也很多。总体综合看来,腰果下酒似乎并不比花生更好。当然,这也要看个人的喜好。

时间:2012-11-9 09:48

人类要维持生命,就要不断地从外界摄取食物,以补充能量的消耗。现在知道,偏食是对身体不利的,食物成分可直接影响到身体健康与否及衰老出现的迟早。据长寿老人的调查,其所以长寿,除环境、遗传等因素外,膳食结构是其重要因素。

经过营养学家、医学家研究之后,得知“吃”也是一门科学。如1985年国际肿瘤研究奖获得者享利儒瓦约教授,在分析各国的肿瘤发病率统计资料后认为:“每两名癌症患者,就有一名是饮食失当造成的。”即肿瘤与各民族的饮食习仅有非常密切的关系,预防办法就是摆脱近代有害的饮食结构,恢复适合人体自然的饮食。

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