腰果的功效显著吗?适合什么人吃? 一、腰果的功效
腰果的功效 腰果的功效 腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。 1、有益心血管:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处; 2、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩; 3、抗衰老:具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。 4、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 二、腰果适合哪些人吃? 1 动脉硬化,心脑血管系统疾病。 2、哪些体质的人适宜吃腰果? 健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质。 3、哪些体质的人不适宜食用腰果? 湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质。 三、食用禁忌 腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。 |