彩椒腰果鸡丁的原料:鸡胸脯肉200克,腰果100克,青椒半个红椒半个,鸡蛋白
彩椒腰果鸡丁的做法:
腰果事先用烤箱150度,烤焙10分钟左右,放凉备用
鸡胸肉切丁,放入调味料(蛋液少许、料酒1小勺、淀粉2小勺、盐1/4小勺、黑胡椒粗粒少许)拌匀腌10分钟左右
青、红椒切丁,姜切末备用
把调味料(料酒1小勺、蚝油1大勺、淀粉1小勺、水2大勺)的材料拌匀备用
锅内放油炒香姜末,放入鸡丁大火翻炒至变色
再加入青红椒、倒入调味料B炒匀
最后放入腰果起锅