彩椒腰果鸡丁的做法详细介绍

人气 3533   2012-6-15 22:45

彩椒腰果鸡丁的原料:鸡胸脯肉200克,腰果100克,青椒半个红椒半个,鸡蛋白

彩椒腰果鸡丁的做法:

腰果事先用烤箱150度,烤焙10分钟左右,放凉备用

鸡胸肉切丁,放入调味料(蛋液少许、料酒1小勺、淀粉2小勺、盐1/4小勺、黑胡椒粗粒少许)拌匀腌10分钟左右

青、红椒切丁,姜切末备用

把调味料(料酒1小勺、蚝油1大勺、淀粉1小勺、水2大勺)的材料拌匀备用

锅内放油炒香姜末,放入鸡丁大火翻炒至变色

再加入青红椒、倒入调味料B炒匀

最后放入腰果起锅

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