腰果的功效显著吗？适合什么人吃？

一、腰果的功效

腰果的功效

腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。

1、有益心血管：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；

2、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩；

3、抗衰老：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

4、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

二、腰果适合哪些人吃？

1、腰果对哪些病有辅助治疗的作用？

动脉硬化，心脑血管系统疾病。

2、哪些体质的人适宜吃腰果?

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，瘀血体质。

3、哪些体质的人不适宜食用腰果?

湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质。

三、食用禁忌

腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。