相信在坚果食物中来说，腰果是大家一点儿都不陌生的，很多人都知道，多吃坚果对身体有好处，尤其是老年人，可以很好的软化血管，也可以防止心脑血管疾病，而且腰果还具有丰富的油脂，可以排肠通便，滋润美容，延缓衰老，所以大家平时应该多吃腰果。

轮作的农业技术轮作既是农业技术措施，也是农业经济措施，所以合理轮作应符合农业技术和农业经济要求。在制订轮作方案时，要使充分用地和积极养地结合起来，使每一个轮作周期中，按照地力状况合理搭配用地作物、自养作物和养地作物。安排轮作顺序时，要考虑到各种作物的特点，尽量使每一种作物都能为其后作物创造有利条件，特别要保证主要作物的好茬口，在变更轮作时，要尽量避免打乱茬口。合理的轮作还必须根据国家计划指标和集体、社员的需要，全面安排，统筹兼顾。要充分利用现有的条件，使轮作形式与当地的劳畜力和机械水平相适应，尽量克服用水、用肥、劳畜力和机械作业忙闲不均的现象，尽可能的提高劳动生产率。